食べ物水を飲むと肌がきれいになる理由3選!あなたに必要な量はこれだけ! 水を飲むと肌がきれいになるって本当?それにダイエットにもいいの?その理由とあなたにとっての水分の必要量や、飲むときの注意点を見ていただきます。 最後までお読みいただくと、きっとお水が飲みたくなると思いますよ。食べ物