ダイエットで、ちゃんと健康に!
ダイエットで体調不良になる方がいますが、それは本末転倒!ここではダイエットをすることで、ちゃんと健康になって頂きたい!そんな想いをお伝えしています。

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血糖値の急上昇がなぜ悪いの?その時あなたの身体に与える影響は?

血糖値の急上昇ってどういうこと?実は血糖値は太るだけでなく、様々な病気の原因にもなるのです。なぜなら血糖は、血管を痛める元なのです。ここではダイエットや健康に大きく影響する血糖値のことをお伝えします。読み終えていただければ血糖値が、身体に悪い理由がわかります。
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